.manual de como (não) sofrer.

Para um melhor sofrimento não esteja sozinho. Use as pessoas. Fale muito e chore ainda mais. Partilhe os seus sintomas.

Saia à rua, aborde um estranho e fale-lhe abertamente do seu sofrimento. Deverá ser insistente e não permitir ao estranho qualquer hipótese de fuga. Seja cruel e julgue tudo aquilo que lhe parecer pertinente.

No final, aconselha-se um forte abraço ao estranho. Após cinco dias, o sofrimento deverá começar a atenuar e finalmente dissipar-se-á.

Se os sintomas persistirem ou se tiver a sensação que esta intervenção é muito fraca ou muito forte, consulte um novo estranho.